Doğal olarak kuru, susuz kalmış bir cilt tipine sahip olan veya egzama gibi bir cilt rahatsızlığından muzdarip olan herkes, yılın daha soğuk aylarının yüzlerimizde ne kadar hasara yol açabileceğini ve cildin normalden daha sert, tahriş olmuş ve ağrılı hissetmesine neden olabileceğini bilir. . Sert rüzgarlar, baltık sıcaklıkları ve merkezi ısıtma, tüm nemi ciltten uzaklaştırır, bu nedenle zulanızda mümkün olan her damla hidrasyonu kilitlemeye yardımcı olan bazı güvenilir cilt bakımı kurtarıcılarının olması önemlidir. İlkbahar geldiğinde cildinizin bir çöle benzemesini nasıl önleyeceğinize dair bazı ipuçları için okumaya devam edin!
Kendinizi içten dışa nemlendirin
Sıcaklıklar düşmeye başladığında her zaman yaptığım ilk şey, su ve sağlıklı yağ alımımı artırmaya çalışmaktır. Cildinize ne kadar losyon ve iksir uygularsanız uygulayın, cildinizin harika görünmesini ve harika hissetmesini istiyorsanız diyetinizi ihmal edemezsiniz. Kendinizi iyi nemlendirerek ve sağlıklı yağlar, somon balığı, avokado ve fındık gibi yiyecekler yiyerek, vücudunuzun her zaman cilde yansıyan bol miktarda beslenmesini sağlarsınız. Hepimizin binlerce kez duyduğu bir tavsiye olduğu için duymak sıkıcı biliyorum, ama dürüst olmak gerekirse, sürekli susayan cildimde en büyük farkı yaratan şeylerden biri.
Cildi daha fazla kurutmaktan kaçının
Cilt doğal olarak kurumaya meyilli olduğunda, özellikle gereksizse, sorunu daha da kötüleştirmekten kaçınmak istersiniz. Açık havada soğuk ve merkezi ısıtma arasında sürekli geçiş yapmak cildi kurutur, bu nedenle evde merkezi ısıtmaya ne kadar güvendiğinizi azaltmak, tahrişiniz varsa cildinize yardımcı olabilir. Dışarısı ne kadar soğuk olursa olsun, cildin doğal yağlarını yok edeceğinden, uzun süre aşırı sıcak banyo veya duş yapmaktan kaçının. Her zaman zaman olmasa da, duştan çıktıktan sonra, her şeyi güzel ve mutlu tutmak için vücudunuzu olabildiğince çabuk nemlendirmeye çalışın. Hepimiz bir Starbucks şenlikli içeceğine düşkün olmayı severiz, ancak kışın çok daha sıcak, kafeinli içecekler içmeye meyilliyseniz, belki bazıları için kafeinsiz içeceklere geçmeyi deneyin. Kafein sizi kurutur ve iltihaplanmaya neden olur.
Tutarlı bir rutine bağlı kalın
Bir cilt bakım rutinine bağlı kaldığımda ve özellikle kış aylarında, sadece rahat yatağıma atlamak istediğimde, tembelliğin beni ele geçirmesine izin vermediğimde cildimin en iyi şekilde göründüğünü her zaman fark ederim. Sürekli olarak kapsamlı bir sabah ve akşam rejimi uygularsam, genellikle herhangi bir cilt sorununu (yani kuru lekeler ve tahriş) uzak tutabilirim. Ancak, yatmadan önce makyajımı hiç çıkarmama ya da sadece bir yüz mendili ve herhangi bir eski nemlendiriciyi hızlı bir şekilde kullanma alışkanlığına düşersem, cildim gerçekten ihmal belirtileri göstermeye başlar. Ayrıca, cildin kışın da herhangi bir cilt bariyeri hasarından kurtulması daha uzun sürer.
Nemli sandviç
Rutininize daha fazla tedavi ekleyin
Kış, cildinizi gerçekten güçlendirmek için maske, eksfolyant ve retinoid kullanımınızı artırmanın zamanıdır. Ölü cilt hücrelerinden kurtularak ve alttaki taze cildi gerçekten besleyerek, yılın bu zamanında cildinize ekstra TLC göstermek çok önemlidir. Sevgili peeling tonerlerimi kullanmanın yanı sıra, onu değiştireceğim ve haftada iki-üç kez bir peeling tedavisi kullanacağım. Hızlı ama etkili bir peeling için favorilerim: REN Flaş Durulama 1 Dakikada Yüz Bakımı bir doz C vitamini veya Indeed Labs Yüz Pudralı Eksfoliyatör, bu da ciltte yeni gibi bir his bırakır. Her zaman nemlendirici maskelere yöneleceğim. GlamGlow Susamış veya Origins Yoğun İçki İçiyorHer ikisi de cildi nemlendirerek dolgun, sulu ve süper yumuşak bırakır.
Kış geldiğinde hangi cilt bakımı kurtarıcılarına yönelirsiniz?
AGB X
